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お尻の周りの筋肉が張っている! [運動]

[雨]が降っていたので
朝ランも通勤ランもお休み
なぜか お尻の周りの筋肉が張っている[もうやだ~(悲しい顔)]
昨日 競歩のように歩いた影響か?
筋トレの影響か....

雨で咲いたバラが落ちるだろう
2590612.jpg


昨日は手賀沼エントリー完了

危なく忘れるところだった...
ウルトラの反省会
自分はウルトラが3つも中止になって走っていないが
富士五湖や萩往還の完走者
会社の同僚のウルトラランナーとの飲み会[ビール]

100キロ走って自分もウルトラを語れるよう頑張ろう!
でも 250キロなどの萩往還は長すぎて考えられない

来年 えちごくびきの100キロ出るぞ[パンチ]
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コメント 3

sally

私も久々に手賀沼エントリ。
by sally (2011-06-02 19:21) 

kummy

お久しぶりです(#^-^#)
手賀沼無事にエントリー良かったです。
昨今はすごい人気ですね(^-^;)
アドバイスありがとうございます。
試してみます~♪
by kummy (2011-06-03 08:11) 

てつろう

sallyさん 手賀沼では甘党の大きなブースを陣取りますので
立ち寄ってください。

kummyさん ほんとご無沙汰しております
今後は気楽に書き込みます

liangさん 女将さんnice どうもありがとう!
by てつろう (2011-06-03 08:33) 

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